V-CAF Stay Awake Stay Alert

"Ehi! Sveglia!" è ciò che ho sentito una sera dopo una settimana di notti tardive e duro lavoro. Infastidito e imbarazzato, mi sono alzato per prendere il mio quinto caffè espresso, che ovviamente non stava funzionando. "Lo so! Deve esserci unapp per questo, giusto?".

La maggior parte delle app disponibili è rivolta ai conducenti, il che non è un problema, ma il loro funzionamento non è pratico per chi lavora in ufficio, studia o ha bisogno di rimanere sveglio e concentrato.

La prima app che abbiamo provato cercava di simulare una conversazione, ma richiedeva di ripetere parole casuali al telefono, causando unallarme se si commetteva un errore o lapp non riusciva a sentirti chiaramente. Non è ideale se devi concentrarti sul lavoro o studiare in ufficio.

La successiva app ci svegliava con delle spinte a intervalli variabili. È fantastico se ti piacciono le vibrazioni casuali in tasca, ma alla fine ci siamo stancati delle continue spinte ogni paio di secondi. Alla fine abbiamo cominciato ad ignorarle.

Un gruppo di app rilevava se avevamo gli occhi assonnati, ma richiedeva che il telefono fosse nella posizione corretta e non sempre funzionava correttamente.

Alcune app sfruttavano la luce blu per ridurre la melatonina e mantenerci svegli, ma funzionavano solo in stanze buie.

La caffeina funziona, ma non ti dà più energia. Ladenosina è un composto naturale che il tuo corpo produce mentre sei sveglio. Aiuta a promuovere il sonno e il rilassamento, quindi man mano che il giorno passa i livelli di adenosina aumentano. Il tuo cervello contiene recettori per ladenosina che si legano alladenosina nel tuo sistema, facendoti sentire più stanco. La caffeina blocca i recettori delladenosina in modo che il tuo corpo venga ingannato e non si senta stanco!

E come tutto nella natura, nulla si ottiene gratuitamente. Alcuni degli effetti collaterali negativi comprovati della caffeina includono:

- Dipendenza e assuefazione
- Problemi cardiovascolari
- Disturbi del sonno
- Aumento dellansia

Il sonno è una soluzione naturale e gratuita che cura il corpo, ma spesso lottiamo contro la stanchezza come se fosse un nemico.

Ed è qui che entra in gioco V-CAF Stay Awake, Stay Alert. A differenza della maggior parte delle app e della caffeina, la nostra app lavora con il tuo corpo per avvisarti quando stai diventando assonnato. Utilizzando il tuo Apple Watch e iPhone, V-CAF non solo ti avvisa quando è più probabile che ti addormenti, ma ti avvisa anche quando il tuo livello di concentrazione e allerta diminuisce.

Lapplicazione include articoli pertinenti dal loro blog ed è adatta a professionisti e studenti di tutte le età.

Scarica subito V-CAF gratuitamente e scopri come può aiutarti a rimanere sveglio, attento e concentrato.

Caratteristiche
- Richiede un Apple Watch, liPhone è opzionale
- Ti avvisa quando sei stanco tramite il tuo Apple Watch e iPhone
- Le notifiche possono essere un allarme a tua scelta o, se sei in modalità silenziosa, avvisi a vibrazione tramite il tuo Apple Watch o iPhone
- Non è rivolto solo ai conducenti! È utile per professionisti e studenti di tutti i tipi e di tutte le età